O ir "paruošimas" labai paprastas ir greitas. Tai atitinka visus keliamus pusryčiams "reikalavimus" :D
Iš vakaro užpilame chia sėklas natūraliu jogurtu, kefyru ar pienu (labai skanu su kokosų pienu).
Ryte pasiskaniname mėgstamom uogom ar vaisiais. Viskas- sotūs ir patenkinti!!!
P.S. Braškytė apvoliota stevijos... saldumui... nuodėme... :D
Mano vėlyvi chia pusryčiai:
Pusryčius "apšviečia" dukros rankomis pagaminta ir per mamos dieną dovanota aromatinė žvakė:
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą